Püreler, bebeğinizin ilk katı yiyecekleridir. Anne sütü veya biberon sütü yerine geçmez, destekleyici olarak anne sütüne ilave verilir. İlk defa sunacağınız püreler karışım olmamalı, tadları ayırabilmesi için 6 ve 8. aylarda da ayrı ayrı ve teker teker hazırlanıp sunulmalı ve ayına uygun olmalıdır. Bebeğinizin ilk katı yiyecekleri için seçenekler bebeğiniz 6 aylık olduktan sonra artmakta olup pürelerin tadları hala lezzetlidir. …

Püreler, bebeğinizin ilk katı yiyecekleridir. Anne sütü veya biberon sütü yerine geçmez, destekleyici olarak anne sütüne ilave verilir. İlk defa sunacağınız püreler karışım olmamalı, tadları alabilmesi için ayrı ayrı tek tek sunulmalı ve ayına uygun olmalıdır. Bebeğinizin ilk katı yiyecekleri için seçenek çok az fakat bu sınırlı yiyecekleri gerçekten lezzetli. Bebeğinizin ilk püreleri onlar için sağlıklı ve besleyici olduğu kadar …

Günümüzde nezle, sinüzit, burun tıkanıklığı, allerjik rinit gibi hastalıkların tedavisinde çeşitli burun damlası ve/veya spreylerinden faydalanılmaktadır. Temel olarak üç farklı burun spreyi bulunmaktadır; bunlardan birincisi okyanus suyu veya deniz suyu olarak sınıflandırılan farklı oranlarda tuz içeren su çözeltileridir ve uzun süre kullanılmalarının getirdiği bir yan etki sorunu yoktur. Keza kortizon içeren yeni jenerasyon burun spreylerinin de 2 yaşından büyük hastalarda …

Bademcik ve Geniz Eti Ameliyatlarında, hastaların birçoğunda 3 ila 7 yaş arasında gerçekleştirilmesine karşın ameliyat için bir yaş sınırlaması yoktur. Yaygın olarak kabul edilen görüş tonsil (bademcik) ameliyatı için hastanın 2 yaşını doldurması gerektiğidir. Adenoid yani geniz eti için bir alt sınır olmayıp 1 yaşında dahi operasyon yapılabilir. Birçok kez çocuk büyüsün diye beklemek hastaya zararlı olabilmekte; tedavinin başarısını düşürmekle …

Bademcik ve Geniz Eti Nedir; Bademcikler (tonsil) ve geniz eti (adenoid), lenfoid doku denilen ve vücudun bağışıklık sisteminde rol oynayan organlardır. Tonsiller yutak girişinde, dil kökünün iki yanında yerleşmişlerdir. Geniz eti ise nazofarinks adı verilen ve yutağın üst kısmında yani burun boşluğunun arka tarafında bulunurlar. Vücudun bağışıklık sisteminde rol oynayan tonsil (bademcik) ve adenoidler (genizeti) özellikle çocukluk çağında sık olarak …

İçerdiği mısır unu nedeniyle daha uzun taze kalabilen, çocuklar için besleyici, ağızda kolaylıkla dağılan lezzeti ve kolay yapımı ile cevizli mısır unlu kek tarifinden vazgeçemeyeceksiniz. Cevizli Mısır Unlu Kek için Malzemeler (10-12 kişilik): Diğer kek tariflerinde olduğu gibi su bardağı kullanırken hep aynı hacimde bardak kullanın. Böylece ölçünüze sadık kalmış olursunuz. Ölçü için ayrı bir bardağınız olsun. 2 yumurta 1 …

Günlük tuz tüketimi fazlalığı sadece yüksek tansiyon, yüksek kolesterol, diyabet ve kalp hastalığı olan kişilerde uygulanacak bir kural değildir. Ailede bu hastalıklara sahip kişilerin olması sizinde risk altında olduğunuzun göstergesidir. Ayrıca tuz tüketimini azaltmak için hiç bir nedeniniz olmadığını düşünebilirsiniz. Oysaki, sağlıklı bir beslenme için günlük tuz tüketimini belirli bir ölçüde tutmak sizi bu tür risklere karşı vücudunuzu daha güçlü …

Yaşadığımız binalarda giderek artan boyutlarda klima kullanılması artık günlük hayatın vazgeçilmez bir parçası olarak karşımıza çıkmaktadır. Özellikle büyük binaların akciğerleri olarak nitelendirilebilecek bu havalandırma sistemleri bina dışındaki havayı alarak temizlemekte, ısıtmakta veya soğutmakta, filtrelemekte , nemlendirmekte ve bina içerisindeki sirkülasyonunu sağlamaktadır. Havalandırma sistemlerinin standartların altında kalmasıyla bina içerisindeki hava iritasyona ve çeşitli hastalıklara yol açabilmektedir. “hasta bina sendromu” olarak adlandırılan …

Tetanoz aşısı hamilelikte yapılması gerekli olan bir aşıdır. Tetanoz aşısının uygulanmasında her hangi bir sakınca görülmemektedir çünkü tetanoz aşısının içerisinde canlı mikroorganizma yoktur. Tetanoz aşısı tam anlamıyla inaktif yani aktif olmayan tetanoz etkenlerinin saflaştırılarak yapılmış bir toksid aşıdır. Daha önce hiç tetanoz aşısı uygulanmamış veya tetanoz aşısının uygulanması üzerinden 10 yıl kadar bir zaman geçmiş ise her hamile kadına tetanoz …

Birçok kişi, maddi değişikliklerin insanları daha fazla mutlu hale getireceğini düşünüyor ancak araştırmalar, çevremizde bir değişikliğin sadece mutluluk içinde % 10’luk geçici bir artış yarattığını gösteriyor. Bu süre bittikten sonra da, mutluluk göstergesi normal durumuna dönüyor. Yeni bir iş edinmek, ev, yer değiştirme veya daha fazla para kazanmak aslında mutluluğumuzun sürdürülmesini sağlamıyor. Mutlu olabilen insanların sırları nedir? Hepsi zengin mi? …