Bir süredir kendinizde sürekli moral bozukluğu ve keyifsizlik hissediyor musunuz? Eskiden zevk aldığınız şeyler artık can sıkıcı olmaya mı başladı? Devamlı uykusuz, yorgun ve gönülsüz müsünüz? Konsantre olmakta zorluk çekiyor ve bazı şeyleri aklınızda tutamıyor musunuz? Vücudunuzun herhangi bir yerinde doktorun bile sebebini bilemediği belirsiz yakınma ve rahatsızlıklar var mı? Eğer bu soruları “evet” diye cevaplandırdıysanız, bu belirtiler depresyon hastası …

Her anne babanın hedefi kurallara uyan, akıllı, uslu çocuk yetiştirmektir. Bu nedenle çocuğa uyması için bir çok kural konur; kural koyma bu kuralların neden konduğu, kurallara ne şekilde uyulacağı, uyulmazsa karşılaşacağı yaptırımlar çoğunlukla açıkça belirtilmez. Buna rağmen kurala uymayan çocuk cezalandırılır. Çocuk neden dolayı ceza aldığını anlamazsa, ya da bu durum ona açılanmazsa da cezaya karşı gelir ve davranış problemleri …

Annelik zor zanaat ama bir o kadar da kutsal. Çalışan anne temposu bebek sonrası kat kat artmakta. Evde bebek bakıcıları, yardımcı olarak akrabaları olsa dahi her anne evindeki her bir işin kontrolünü elinde tutmak istemektedir. Özellikle çalışan anneler yoğun tempolarını hafifletmek için buldukları çözümlere yardımcı pek çok ürünü bebeklerine organik ve sağlıklı yiyecekler sunmak, evde güvenli ortam sağlamak amacıyla kullanmaktadır. …

Bebek risk testi iki yöntem ile yapılır. Birincisi “Topuk Kanı Alma” olarak da bilinen bu test 1960 yılından bu yana bütün Dünya’da uygulanmaktadır. Yeni doğan bebeklerin metabolik bir hastalığı ve buna bağlı zihinsel bir problemi olup olmadığını belirlemek amacıyla topuktan kal alma yöntemi ile yapılan teste verilen isimdir. Topuk kanı alma bebekler için biraz can yakıcı bir uygulamadır. Topukları steril …

Bebeğiniz 6 aylık oldukdan sonra ona sunabileceğiniz pek çok çeşit yiyecek mevcuttur. Bu dönemde bebeğinizin böbrekleri ve bağışıklık sistemi henüz tam olarak gelişmemiştir. Bebeklere verilmeyen yiyecekler aşağıdaki listede sıralanmıştır. Tuz : Bebeğinizin böbrekleri henüz gelişimini tamamlamadığından tuzlu yiyeceklerin tuzu içindeki tuzu vücudundan uzaklaştırmaz. Bu nedenle bebeğinizin porsiyonlarına tuz ilavesi yapmayınız. Eğer bebeğinize de diğer aile üyelerinin yediği yemeklerden veriyorsanız bebeğinizin …

Anne sütü sağmak sanıldığı kadar zor bir işlem değildir. Emzirmeye ayırdığınız zamandan hazırlık aşaması nedeniyle biraz daha uzun sürebilir. Nevar ki, bebeğinizden ayrı kalmanız gerektiğinde, çalışan anneyseniz onu sizin önceden boşaltarak sakladığınız kendi sütünüz ile beslemek mümkün kılan etkili bir yöntemdir. Böylece bebeğinizi biberonla onun yanında olmadığınız zamanlarda da kendi sütünüzle beslenmesini sağlayabilirsiniz. Sütü boşaltmanın en güzel yolu deneyerek bulmanızdır. …

Yeni doğan bebekler doğumdan hemen sonra tartılırlar ve sonra ilk hafta içinde ilk bir kaç günlüğüne her gün tartılmaları gerekir. Bunun için doktorunuzu ilk 3 gün kadar bebeğiniz ile birlikte ziyarete gitmelisiniz. Bebekler ilk hafta içinde doğum kilolarından daha az bir kiloya sahip olurlar ve doğum kilosunu ilk 14 gün içinde yakalamaları beklenir. Doğum sonrası düzenli tartılmaları gerekliliğinin nedeni yeterli …

Hamileliğin 36. haftasından sonra doğum çantası hazırlıklarını tamamlamanızı ve nereye giderseniz doğum çantasını arabanız varsa yanınıza almanızı öneririz. Doğum sancıları başladığında evinizde olmama ihtimalinize karşı doğum çantanızı hastaneye ulaştırması için eşinizin veya yakınınızın, annenizin yani herkezin kolay ulaşabileceği bir yerde bulundurunuz. Eğer ilk doğumunuz değil ise diğer çocuğunuzu bırakacak yeriniz yoksa yaşına göre onun en sevdiği oyuncakları, kitapları da yanınızda …

Yeni doğan çoğu bebekte gelişen sulu ve yapışkan gözler onlar için oldukça normal bir durumdur. Yeni doğan bebeğin gözlerinin köşesinde sarımsı yapışkan çapak benzeri maddenin varlığı özellikle uyku sonrasında onları huzursuz eder. Yeni doğanın burnu ile gözlerinin köşesinde yer alan göz yaşı pınarı dardır. Bundan dolayı göz yaşı ile kolaylıkla tıkanabilir ve gözlerinin köşesinin sulu olmasına, göz yaşı kuruduğunda ise …

Bir çocuğun kendini güvende hissedebileceği en önemli ayrıntılardan biri sınırların çizilmesi ve kuralların işletilmesidir. Burada kurallardan kastımız tek yanlı bir otorite değildir. Yani çocuğun kendi yatağında yatması o evde bir kuralın ve sınırın olduğunu gösterir.. Bu sayede çocuk kendini güvende hisseder. Peki kaç yaştır bu kendi yatağında yatması durumu. Bu durum evin şartlarına göre değişir ancak önemli olan çocuğun bağımsız …