Hamilelik

Hamileliğin 36. haftasından sonra doğum çantası hazırlıklarını tamamlamanızı ve nereye giderseniz doğum çantasını arabanız varsa yanınıza almanızı öneririz. Doğum sancıları başladığında evinizde olmama ihtimalinize karşı doğum çantanızı hastaneye ulaştırması için eşinizin veya yakınınızın, annenizin yani herkezin kolay ulaşabileceği bir yerde bulundurunuz. Eğer ilk doğumunuz değil ise diğer çocuğunuzu bırakacak yeriniz yoksa yaşına göre onun en sevdiği oyuncakları, kitapları da yanınızda …

Beklenen minik prens veya prenses için büyük gün öncesinde onu karşılama heyecanını aileniz ve arkadaşlarınız ile birlikte paylaşmak, kutlamak. Baby Shower partisi, doğacak olan bebeğin gelişini müjdelemek için yapılan, annesine ihtiyaç duyacağı eşyaların hediye edildiği kutlama toplantısı bu anlamda bulunmaz fırsat. Baby Shower partisinde sevdikleriniz ve aile büyüklerinizden alacağınız tavsiyeler, fikirler, paylaşılan duygular büyük gün heyecanınıza ortak olmakla kalmaz, siz …

Doğumun saati yoktur ancak bebeğinizin doğacağı mevsim önceden bellidir. Bu nedenle bebek hazırlıklarını mevsimine göre yapmalısınız. Mevsim ne olursa olsun bebeğinizi mutlaka açık havada dolaştırın. Eskilerin deyimiyle kırkı çıktımı ve herşey yolunda ise dışarı çıkmanızda sakınca yoktur. Bebeğinizin temel ihtiyaçlarını hamileliğin son üç ayında hazırlamak, son aya bırakmamakta fayda vardır. Bebeğinizin odası ve mobilyalarını hazırladığınız dönemde minik, şirin kıyafetlerini hazırlamak …

Hamilelikte kişisel bakım önemlidir. Bu dönemde kişisel bakımınıza vereceğiniz önem doğum sonrasına da taşıyacağınız alışkanlıklara dönüşür. Hamilelik sırasında ufak dokunuşlar sizi canlandırmaya yetecektir. Doğum sonrası karın çatlaklarını sorunu özellikle hamileliğin son üç ayında nemlendirici krem veya bitkisel yağlar ile hafifçe yapacağınız düzenli masajlar ile önlenebilir. Zayıflayan kan dolaşımınız ve ödem nedeniyle ağırlaşmış ve sızlayan bacaklarınıza her akşam yatmadan önce nemlendirici …

Doğum sonrası; Doğum sonrası bebeğinizin göbeği düşene kadar özel üretilmiş “5’li hastane çıkışı” kıyafet setini ilk kıyafet olarak seçmeniz gereklidir. Önden V yaka olarak hazırlanmış ve bebeginizin beline dolandırarak bağlayabileceğiniz ipli ürünler bebeğinizin göbeğini sıkmayacak şekilde ayarlamanız için tasarlanmıştır. Yine sette bulunana eldiven tırnakları ile kendini yaralamaması, patik minik ayaklarını, şapka ise bebeğin baş kısmından vücut ısısını kaybetmemesi için kullanılmalıdır. …

Bebek odası duvarlarının boyası, perdesi, halısı derken her detayı düşünmek bebeğinizi beklerken tatlı bir telaş, duygusal anlar yaşamanıza ve her geçen gün doğuma bir adım daha yaklaşmanın heyecanını taşıdığınız bu dönemin aynı zamanda yorucu olacağını da unutmayınız. Bebek odası düzenlemesi hamileliğin son üç aylık döneminde tasarlanmalı ve hazırlıklar son aya bırakılmamalıdır. Heyecanla beklediğiniz minik prensesiniz veya prensinize uygun bir bebek …

Emzirme oldukça yorucu ama bebek ile anne arasında bir ömür taşınacak sevgi bağlarının kurulduğu mucize bir olaydır. Anne sütü ise doğanın bebeğe sunduğu en büyük armağandır. Emziren annenin yediği içtiği herşey anne sütüne geçer. Bu nedenle kullanacağınız ürünlerin etiketlerini kontrol etmeyi ihmal etmeyiniz. Doğumu takip eden ilk aylarda enerji vermesi amacıyla üretilmiş doğal ve sağlıklı lohusa şerbeti diye bilinen malt …

Hamilelik boyunca nasıl bir baba olacağınızı hayal edebilirsiniz. Kendinizi baba olmaya hazırlamak için çeşitli yollar bulabilirsiniz. Nevarki, özellikle ilk kez baba olacak adaylarda, bebeğin doğmasıyla birlikte şaşkınlık olabilir. Eşinizin ve bebeğinizin sağlıklı ve güvende olduğundan emin olmanız için hamilelik boyunca doktor kontrollerine birlikte gidiniz. Bebeğinizi beklerken doğum planlamanızı birlikte yapınız. Bebek odası hazırlıklarında birlikte hareket ediniz. Ailenin yeni üyesini beklerken …

Dünyaya bir canlı getirmenin heyecanı ve mutluluğu ile hamilelik dönemi şikayetleri sonradan gülümseyerek hatırlayacağınız bir dönem olarak kalacak hafızanızda. Bebeğinizi kucağınıza aldığınızda hepsi geride kalmış olacak. Ancak 9 ay sürecek bu yolculukta yakındığınız şikayetler konusunda yalnız değilsiniz. Sabah bulantısı Genellikle sabahları hissedilmekle birlikte günün diğer zamanlarında da vurabilir. Hamileliğin 14. haftasından sonra azalmaya başlar. Daha uzun sürerse doktorunuza danişin. Bu …

Kendinizi bu döneminizde rahat ve mutlu hissedeceğiniz sağlıklı ve şık hamile kıyafetleri bulmanız artık çok kolay. Hamileliğin ilk üç aylık döneminde hala var olan kıyafetlerinizi kullanabiliyor olsanız dahi beliniz kalınlaşmaya başlayacağından belinizi sıkmayan etek ve pantolanlar tercih etmenizi öneririz. Günümüzde hamile giyim sektörü çok gelişti, nevarki sizi en rahat ve mutlu hissettirecek, sağlıklı ürünler seçmenizde yarar vardır. Hamileliğin ikinci üç …