Genel Sağlık Bilgileri ve Hastalıklar

İlaç ve alkol ikilisine dikkat !!! Bazen bir kadeh içki ne olacakki demeyin. Masum olduğunu düşündüğünüz bir iki kadeh içki aldığınız ilaçlarla nasıl etkileşiyor biliyor muydunuz? İlaç kullandığında alkol alsam mı, almasam mi? sorusunu aydınlatmak istedik. İlaç ve alkol ikilisi hangi durumlarda tehlikeli olmakta bir göz atalım; Hangi ilaçlar alkol ile alınmamalı? Antibiyotik ve alkol; Genelde antibiyotikler ile alkol etkileşime …

Ateşin çıkması vücut ısısının normalden yüksek olması durumudur. Ateş aynı zamanda vücudumza giren bakteri, virus ve toksin gibi yabancı maddelere karşı bağışıklık sistemimizin verdiği tepki, cevaptır. Çocuklarda ateş kontrolü çok önemlidir. Çocukların ateş kontrol sistemleri tam gelişmediğinden ateş yükselmesi çok hızlı olur. Vücut ısısı 36.5 – 37.5 C arasında normal sayılır. Çocuğunuzun her ateşi olduğunda aceleci davranıp panik halinde ateşini …

Bahar aylarında insan metabolizmasında oluşan değişiklikler beraberinde yorgunluğu getiriyor. Kışın soğuk günleri yavaş yavaş yerini baharın neşesine ılıklığına bırakırken birçok kişide halsizlik, yorgunluk, eklem ağrıları, uyku isteği gibi ortak şikayetler gözleniyor. Bu yakınmaların çoğu bahar yorgunluğuna bağlanmaktadır. Bahar yorgunluğu Nedenleri; Bahar mevsiminde havadaki elektrik yükü artar. Bu yük iyonlar aracılığıyla taşınmaktadır. Pozitif ve negatif değerde iki tür iyon vardır ve …

Bağışıklık sistemi hücrelerinin kökeni, kemik iliğinin kök hücre adı verilen ve farklı yönde gelişme yeteneği olan hücrelerdir. Kök hücrelerden farklılaşarak oluşan hücrelerden immün sistemle ilişkili olanlar iki gruptur. Birinci grupta, T lenfosit (hücresel bağışıklıkta önemli rol oynar) , B lenfosit (humoral bağışıklıkta önemli rol oynar) , NK (doğal öldürücü hücreler) gibi beyaz küreler yer alır. İkinci grupta ise monosit, makrofaj …

Kanser ile savaşan bazı besinler içerdikleri maddeler ile bizi kansere karşı korurlar. İşte bunlara örnekler; Greyfurt Greyfurt C vitamininden zengin bir meyvedir. C vitamini vücuda zarar veren serbest radikallerle savaşan çok güçlü bir antioksidan olma özelliğine sahiptir. Kış aylarında günde 1 adet greyfurt tüketmek kişinin C vitamini ihtiyacının yüzde 70’ini karşılar. Üstelik yapılan çalışmalar C vitamininin solunum, yemek borusu (ösefagus), …

Mevsimsel duygu bozukluğu hafif bir depresyon türüdür. Yıllın belli zamanlarında özellikle de kış aylarında meydana gelir. Mevsimsel depresyon gençlik yıllarında veya yetişkinlikte başlayabilir. Depresyonun diğer türleri gibi kadınlarda erkeklere oranla görülme sıklığı daha fazladır. Hamilelik döneminde gebelerin çoğu etkilenebilir. Karanlık ve uzun gecelerinin yaşandığı kış mevsiminde görülme sıklığı çok daha fazla olmakla birlikte daha az yaygın olarak yaz aylarında da …

Özellikle çocuklarda burun karıştırma burun kanaması nedenlerin başında gelir. Diğer bir durum burna yabancı cisim sokarak kalem vs burnun zedelenmesiyle oluşan çocukluk çağında sık karşılaşılan kanama nedenleri arasında yer alır. Kış aylarında ısıtma sistemlerinin yarattığı kuruluk ve üst solunum yolları enfeksiyon sıklığı, yaz aylarında sıcak hava ve klimaların yarattığı kuruluk nedeniyle çocuk ve erişkinlerde burun kanaması daha sık görülür. Bunlar …

PFAPA Sendromu hastalığına neden olan etkenler bilinmemekle birlikte, ani başlayan yüksek ateş (38 – 41 oC), aftöz stomatit, faranjit ve servikal lenfadenopati atakaları ile devam eden ve tekrarlayan özellikler gösterir. Genellikle 5 yaşından küçük ve erkek çocuklarda sık görülen bu hastalık selim seyirlidir yani, sonu kötü olmayan bir hastalık olup sonunda kalıcı hasar bırakmaz. Hastalın etiyolojisi yani neden olan etmenler …

Kilo vermek için “yiyecek seçimi” sevdiğiniz yiyeceklerden mahrum kalmak anlamına gelmemektedir. Sağlıklı kalarak yemek yemekten zevk almak mümkün. Sağlıklı beslenerek kilo vermek mümkün. Üstelik diyabet, yüksek tansiyon ve kalp hastalıkları riskini de azaltarak… Sağlıklı Beslenme için öneriler; 1. Düzenli öğün; Öğün atlamayı önleyin ve 3 temel öğününüzü sabah, öğle ve akşam için ayırın. Bu düzen iştahınızı ve kan şeker düzeyini …

Alerji nedir? Çevremizde yaygın olarak bulunan alerjenlere bazı kişiler diğerlerinden daha fazla duyarlı olup (atopik kişiler) onlara karşı alerjik olmayan normal kişilerden (atopik olmayan) çok daha abartılı bir reaksiyon verirler. Bu duruma alerji denilmektedir. Toplumda yaşayan bireylerin yaklaşık %30’u alerjik tabiattadır. Bu kişiler duyarlı oldukları bazı alerjenlere karsı özel E tipi antikorlar aracılığıyla abartılı bir reaksiyon oluşturabilme yeteneğindedirler. Bu tip …