Hep söylenen sağlıklı ve dengeli beslenmek, hareketli kalmak, sigara kullanmamak, alkol tüketimini azaltmak kalp ve damar sağlığı açısından çok önemlidir. Evet, bu söylemler çok doğrudur. Bazı alışkanlıklar daha çocukken kazanılır ve ömür boyu sürdürülebilir. Diyelim ki böyle bir alışkanlık geliştiremediniz, bir ömür geliştiremeyeceğiniz anlamına gelmez. Nereden başlanırsa kardır. Bu tür alışkanlıkların edinilmesi ve sürekliliğinin sağlanması kolay olmayabilir ancak imkansız değildir. …
DevamıKalp ve Damar Sağlığı Hakkındaki Doğru Bilinen Yalnışlar
