Anahtar Kelime Arşivi

Hastalandığımızda hemen ilaçlara sarılıyoruz. Özellikle de hemen antibiyotik almayı çok seviyoruz! Türkiye, gereksiz antibiyotik kullanımında Avrupa birincisi. Doğal antibiyotikler ile tedavi, grip veya nezle olduğunuzda daha etkilidir ve üstelikte de yan etkisi yok! İşte size mutfağımızdaki doğal antibiyotik etkisi göstererek bağışıklık sistemini kuvvetlendiren besinler; Kefir Kefir, hele de mikropların kol gezdiği sonbahar ve soğuk kış günlerinde vücut direncini artırmada birebir. …

Hamilelik ve doğum mucizesini yaşayanlar bilir. Yeryüzünde hastaneye ve doktora gitmekten mutluluk duyduğumuz tek olay budur. Hamileliğin ilk 3 aylık döneminde sabah ya da akşam bulantılarını ve kusmayı açıklamak amacıyla birçok psikolojik ve fiziksel neden öne sürülmüştür. Hamilelikte hormonal ve metabolik değişimler göz önünde bulundurulduğunda bu belirtiler çok da şaşırtıcı değildir. Yine, ilk 3 aylık dönemde daha sık yaşanan ve …