25 Ocak 2021
Ana Sayfa / Anahtar Kelime Arşivi

Anahtar Kelime Arşivi

Yaz Hastalıkları

Yaz ayları eğlence ve dinlenmek için harika fırsatlar sunsada yaz hastalıkları ve yaralanmaların da arttığı bir dönemdir. Yaz aylarında dışarıda ve suda geçirilen zaman artmakla birlikte yaz hastalıkları, yaralanmalar, spor yaparken incinme ve sakatlanmalar, güneş yanıkları, susuz kalma (dehidratasyon), astım atakları ve allejik kişilerde şikayetlerin artması, böcek sokmaları gibi sorunlar tatil keyfimizi kaçırmaktadır. Bu yazımızda en sık rastlanan bu sorunları …

Devamı

Yaz Tatili

Isınan havayla birlikte artık parklar, bahçeler ve sahiller çocuk sesleriyle canlandı. Açık havada vakit geçirmek özellikle çocuklar için güneşli yaz günlerinde alınabilecek önlemleri de beraberinde getirmekte. Yaz tatili döneminde güneş ışınlarının yer küremize en dik vurduğu yaz günlerinde sıvı tüketiminden temizliğe, kıyafet seçiminden yiyeceklerimize kadar birçok konu çocuklar için tehlike oluşturabilir. Çocukların yaz aylarını sağlıklı bir şekilde geçirebilmeleri için öneriler; …

Devamı

Güneş Koruma Faktörü Ne Demek?

Güneş kremleri kutularının üzerinde bulunan SPF ibaresi “Güneş Koruma Faktörü” olarak bilinmektedir. Bu değer güneşin zararlı ışınlarına karşı güneş altında geçirebileceğimiz zamanı uzatır ve koruma sağlar. 10, 15, 30, 50 gibi rakamlar ile ifade edilir. Kişinin yaklaşık 15 kat daha fazla güneş ışığına maruz kalabilmesine izin verir. Üzerinde SPF 15 yazan bir güneş kremi %93 UV-B ışınlarını filtrelerken, SPF 30 …

Devamı

Güneşli Yaz Günlerinde Keyfiniz Kaçmasın

Güneş, yaşam döngüsünü oluşturan 4 temel unsurdan biridir. Ekinlerin büyümesi, canlıların varlığını sürdürebilmesi için olmazsa olmazdır. Ancak, sayısız yararlarına karşın güneş ışınlarına korunmasız olarak uzun süreli veya aşırı maruz kalma güneş çarpmalarına, güneş yanıklarına, derinin alt tabakalarındaki elastin ve kollojen liflerin yapısını bozarak cildin erken yaşlanmasına, esnekliğinin azalmasına, kırılgan ve kolay etkilenmesine hatta deride kalınlaşmaya ve melanom tipi cilt kanserlerinin …

Devamı