Güneş kremleri kutularının üzerinde bulunan SPF ibaresi “Güneş Koruma Faktörü” olarak bilinmektedir. Bu değer güneşin zararlı ışınlarına karşı güneş altında geçirebileceğimiz zamanı uzatır ve koruma sağlar. 10, 15, 30, 50 gibi rakamlar ile ifade edilir. Kişinin yaklaşık 15 kat daha fazla güneş ışığına maruz kalabilmesine izin verir. Üzerinde SPF 15 yazan bir güneş kremi %93 UV-B ışınlarını filtrelerken, SPF 30 …
Devamı
Tatiller her zaman keyiflidir ister yazın ister kışın. Ancak çocuklu ailelerin tatile çıkmadan önce yolculuklarını çocuklarının durumuna göre ayarlaması ve gerekli önlemleri alması önemli. Uzun yolculuklarda çocukların sağlığı ve rahatı anne-babanın da rahatlığı ve mutluluğudur. Çocuk ile Yolculuk sırasında nelere dikkat edilmeli? Çocuğunuz hasta ise; Çocuğunuzun aktif bir enfeksiyonu varsa özel arabanız ile yolculuk planlamıyorsanız hem çocuğunuzun ve kendinizin hem …
Devamı