21 Ocak 2021
Ana Sayfa / Anahtar Kelime Arşivi

Anahtar Kelime Arşivi

Sağlıklı ve Bakımlı Saçlar

Saçlarımız bir kadının güzelliğine güzellik katar. İster sarışın ister esmer olun sağlıklı ve bakımlı saçlar her kadının istediği birdurumdur.Şampuan reklamlarındaki gibi saçlarınzın parlamasını, canlı ve doğal görünmesini kim istemezki.. İştesize sağlıklı saçlariçin öneriler : Saçınız da sağlıklı yağlar ister! Zeytin yağı, badem yağı mucizesini bilmeyen yoktur. Bu yağları bol bol tüketin. Bu yağlarda kuru saç derinizi tıka basa nemlendirecek kadar …

Devamı

Hamilelikte Kişisel Bakım

Hamilelikte kişisel bakım önemlidir. Bu dönemde kişisel bakımınıza vereceğiniz önem doğum sonrasına da taşıyacağınız alışkanlıklara dönüşür. Hamilelik sırasında ufak dokunuşlar sizi canlandırmaya yetecektir. Doğum sonrası karın çatlaklarını sorunu özellikle hamileliğin son üç ayında nemlendirici krem veya bitkisel yağlar ile hafifçe yapacağınız düzenli masajlar ile önlenebilir. Zayıflayan kan dolaşımınız ve ödem nedeniyle ağırlaşmış ve sızlayan bacaklarınıza her akşam yatmadan önce nemlendirici …

Devamı

Doğum Sonrası Kişisel Bakım

Çiçeği burnunda anneler doğumdan bir ay kadar sonra hamilelik öncesi giydiğiniz kıyafetlerinize hemencecik sığabilmeyi beklemeyin. Hamilelikte alınan kilolarınızdan akıllıca kurtulmaya çalışmak buna ek olarak zaman içinde bilinçli yapacağınız rutin bakım sizi eskisi gibi hatta daha da güzel hissettirecektir. Sağlıklı beslenerek ve fiziksel aktivite ile kademeli kilo vermek, günlük kişisel bakımlarınızı ihmal etmemek sizi daha da mutlu edecektir. Üstelik düzenli fiziksel …

Devamı