26 Ocak 2021
Ana Sayfa / Anahtar Kelime Arşivi

Anahtar Kelime Arşivi

Antioksidan Nedir ve Nerelerde Bulunur?

Canlı bütün organizmalar varlıklarını sürdürebilmek için oksijene ihtiyaç duyarlar. Oksijeni kullanarak aldıkları besinlerin ve maddelerin yıkımını sağlayarak enerji üretirler. Nevar ki, Oksijen, yaşam için esas elementlerden biri olmakla birlikte tabiri caizse “iki ucu keskin bıçak” gibidir. Çünkü Oksijen atomu çok aktif bir atom olup moloküllerin yıkımı sırasında serbest radikal denilen zararlı moloküllerin oluşumuna da  neden olur. Bu zararlı Serbest radikal …

Devamı

Kalp ve Damar Sağlığı Hakkındaki Doğru Bilinen Yalnışlar

Hep söylenen sağlıklı ve dengeli beslenmek, hareketli kalmak, sigara kullanmamak, alkol tüketimini azaltmak kalp ve damar sağlığı açısından çok önemlidir. Evet, bu söylemler çok doğrudur. Bazı alışkanlıklar daha çocukken kazanılır ve ömür boyu sürdürülebilir. Diyelim ki böyle bir alışkanlık geliştiremediniz, bir ömür geliştiremeyeceğiniz anlamına gelmez. Nereden başlanırsa kardır. Bu tür alışkanlıkların edinilmesi ve sürekliliğinin sağlanması kolay olmayabilir ancak imkansız değildir. …

Devamı

Kalp Krizi Hakkında Ne Biliyoruz?

Kalp krizi geçiren bir kişiye doğru yapılacak ilk müdahale hayat kurtarır. Kalp krizi ile ilgili doğru bilgi yine hayat kurtarır. Kriz geçiren bir kişiye ehli olmayan kişilerin kalp masajı uygulaması kesinlikle yalnıştır. Kalp krizi ile ile ilgili neler biliyoruz? Kriz geçiren kişinin göğsünün ortasında şiddetli bir basınç, sıkışma ve yanma şeklinde bir ağrı oluşur. Ağri sol kola, çeneye bazende karnın …

Devamı