28 Ocak 2021
Ana Sayfa / Anahtar Kelime Arşivi

Anahtar Kelime Arşivi

Bitkisel Yağların Mucizesi

Bitkisel yağlar kan yağ düzeyi üzerinde nasıl olumlu bir etkiye sahiptir? Diyabetli hastalarında doymuş yağ ve kolesterol içeren besinlerin tüketiminin azaltılması, risk oluşturan kan yağ düzeylerinin düşürülmesi amacı neredeyse evrensel bir reçete niteliğini taşımaktadır. Vücutta kolesterolün yükselmesine, kan damarlarında birikmeye neden olup oda sıcaklığında katı halde bulunan yağlardır.Tereyağ, margarin, iç yağ (Et, Sakatat ürünlerinin iç yağları), Süt ve süt ürünleri …

Devamı

Şifalı Bitki Çayları

Her mevsim tüketebileceğiniz ve evde kolayca hazırlayabileceğiniz mucize şifalı bitki çayları özellikle kış ve bahar aylarında elinizin altında bulunmalı. Şifalı bitki çayları nasıl hazırlanmalı? Bitkilerden daha çok yararlanmak için çayı taze olarak tüketin. Şifalı bitki bileşenlerini kaybetmemek için  sıcak su içerisinde uzun süre bırakmayın ve ağzı kapalı, mümkünse porselen veya cam bir çaydanlık içinde demleyin. Üzerine taze kaynatılmış suyu, biraz …

Devamı