8 Aralık 2019
Ana Sayfa / Annelik Kariyeri / Annelik ve Endişe

Annelik ve Endişe

endiseli-anneSağlıklı dozlarda endişe gereklidir. Bizi güdüler ama kalıcı endişe ve korku, ruh sağlığı ve fiziksel sermayemizden ödün vermemize başlamak demektir ki, bu çok yıpratıcıdır ve gerçekten anksiyeteye neden olur. Özellikle çalışan annelerde endişe yani anksiyete daha sık rastlanmaktadır.

Anne olarak keyfinizi kaçıran ve strese yani anksiyete=endişeye neden olan alanlar nelerdir;

Çocuğun sağlığı hakkında duyulan endişe;

Günümüzün internet kullanan anneleri her çeşit bilgiye ulaşabilmektedir. Çok fazla bilgi fazladır. Ne varki, çocuğunuz her öksürdüğünde veya vızıkladığında hemen internet başına koşup araştırma yapıp öğrendikleriniz ile harekete geçerseniz gereksiz kaygıya neden olursunuz. Annelik sezilerinize her zaman güvenmek çok önemlidir ancak hastalık söz konusu olduğunda doktorunuzdan yardım alınız.

Çocuğun güvenliği konusunda duyulan endişe;

Etrafımızın tehlikelerle dolu olmadığı bir dünya yok gibi. Dünya tehlikelerle dolu fikrine yapışan anneler her türlü fikri, olasılığı düşünüp üretirler. Sakin olun. Hiçbir anne her zaman çocuğunun yanında olamaz. Bu nedenle çocuklarımıza güvenlikleri için neler yapması gerektiğini öğretmek ve olamadığımız yerde çocuklarımızı koruması için allaha güvenmek gerek.

Çocuğun performansı hakkında duyulan endişe;

Her çocuk annesi için parlayan bir yıldız gibidir doğal olarak. Ancak bazı anneler vardır ki, çocuğun üzerine daha fazla ışık tutulsun ister. Bazı anneler de çocuğunun başarısız olacağına kendini o kadar inandırmıştırki panik olurlar. Kimi anneler de basketbol oynayan veya bale yapan çocuklarının yıldız olduklarına düşünüp inanırlar ve bu durumu çocuğa yansıtırlar. Ve peşine gelen performans düşüklüğü sonuç her iki taraf içinde hayal kırıklığı. Bu tutumlar çocuğun sürekli hata yapmasına neden olur.

Bu tutumların yerine çocuğunuzu destekleyerek “yaptığının en iyisini yap” sloganıyla teşvik etmek onu mutlu etmenin ve stresi azaltmanın en iyi yoludur diyebiliriz.

Gelecek hakkında duyulan endişe;

Kimsenin kristal küresi yokki geleceği bilebilsin. Hiç kimse çocuğunun çok meşhur bir sanatçı veya nobel ödüllü bilim adamı olacağınadan ya da başarısız bir evliliği , mutsuz bir iş hayatı olacağını bilemez. Sadece birşeylerin Yanlış gittiğini ve bunları nasıl önleyebileceği konusunda öngörülerde bulunabilir. Çocuk adına olayları çözmek yerine olaylara geniş bir çerçeveden bakmak olayı bir resim gibi görmek en iyisi. Çocuğun olayların nasıl üstesinden geleceğini öğretebilmek için değişikliklerle mücadele etmesi gerektiğini öğretmek en iyisi.

Çocuğun mutluluğu hakkında duyulan endişe;

Her suratını astığında üzülüp her güldüğünde gülersek, bugün niye üzgün diye moralimiz bozulursa endişe sahibi oluruz. Bunun yerine çocuğu mutsuz eden nedene veya olaya konsantre olursak endişe ve korku duyacak konulardan kendimizi uzak tutmuş oluruz. Böylece tepkilerimiz daha kontrollü olacağından çocuk üzerinde Yanlış davranışsal irdelemeye, korkuya neden olmayız. Çocuğa olayların poitif yönünü göstermeye odaklanmalıyız.

Eğer bu duyguları sık sık yaşıyorsanız, panik olup kalp çarpıntısı, titreme veya nefes darlığı çekiyorsanız bir uzmandan yardım almak için doktora müracat ediniz.

Bunu Gördünüz mü?

Öfke Terapisi ve İkili İlişkilerde Öfke

Eğer çiftler arasında öfke dolu çatışmalar yaşanıyor ve bu tartışmaların sıklığı artıyor ise çiftin bu …

Barkod Etiketi üretimi yapan firmaların işi ciddi bir iştir. Bu anlamda sizin de hangi firmayla çalışma yatığınız çok büyük önem taşır. Kullanım alanı sınırsızdır. Her alanda ve her sektörde bu etiketlere ihtiyaç duyulur. Etiket çeşitleri ve Barkod etiketleri, seri üretimle hazırlanmaktadır. Etiketler ahşap, plastik, metal ya da cam gibi ambalajlı ürünlerin üzerilerine ugulanır.
Mide botoksu midenin belirli yerlerine botoks maddesi enjekte etme suretiyle midedeki kasların çalışmasını sınırlandırmayı ve sayede midenin gıdaları sindirim sürecini yavaşlatarak buna bağlı olan açlık-tokluk hissi süresinin de uzatılmasını amaçlayan ameliyatsız kolay kilo verme tedavisidir. Botoks uygulanırken, midenin detaylı şekilde içerden görüntülenmesini sağlayan endoskopi uygulaması ile gerçekleştirilir. Bu sayede hastaya sadece gastroskpik uygulaması kadar bir rahatsızlık olur. Özellikle diyet programlarına ve düzenli egzersizlere uymakta zorlanan ve buna bağlı olarak da obeziteye yakalanan, bu yüzdende obezitenin sebep olduğu çeşitli sağlık sorunları olan kişiler için mide botoksu bir devrim niteliğindedir ve son yıllarda ülkemizde yaygın olarak kullanılmaktadır.
En güzel cami halısı dış avlusu olup bunun çevresi pencereli duvarlarla çevrilidir. Bu avulya 3 ü cephede olmak üzere, 8 kapıdan girilir. Şadırvan avlusu, 26 adet granit mermer ve porfir sütuna oturtulmuş, 30 kubbeyle çevrili geniş alandır. Mermer döşemeli bu geniş sahanın ortasında 6 mermer sütunlu şadırvan, sahanın azametini gösterir. Şadırvanın kemerleri, kabartma olarak Rumi geçmelerle ve köşebentleri, kabartma, lale ve karanfil motifleriyle bezelidir.
En güzel cami halısı dış avlusu olup bunun çevresi pencereli duvarlarla çevrilidir. Bu avulya 3 ü cephede olmak üzere, 8 kapıdan girilir. Şadırvan avlusu, 26 adet granit mermer ve porfir sütuna oturtulmuş, 30 kubbeyle çevrili geniş alandır. Mermer döşemeli bu geniş sahanın ortasında 6 mermer sütunlu şadırvan, sahanın azametini gösterir. Şadırvanın kemerleri, kabartma olarak Rumi geçmelerle ve köşebentleri, kabartma, lale ve karanfil motifleriyle bezelidir.
Termal Etiket Eco Termal etiket, yüzeyinde hami bir katman bulunmayan miktar çeşididir. Kumbara üzerine termal lamine edilmesi sonucunda oluşmaktadır. Kullanılan barkod yazıcının baş bölgesindeki ısı beraberlik birlikte termal sıvılaşma özelliği gösterir dahi bu şekilde Eco termal etiketin üzerine baskı alınır. Bu termal etiketlere yumruk termal olarak (ısıyla) yapılır ve yerde yüzden ribon kullanılmaz. Ribon kullanımı olmadığı için tahakküm maliyeti sıfıra yakındır.
Dijital Baskı ve baskı etiketi teknolojileri geliştikçe firmaların büyük ebatlı etiket ihtiyaçlarına da dijital çözümler sunulmaya başlamıştır. Böylece, birbirinden canlı renklerin ve kusursuz çizgilerin hakimiyetindeki büyük ebatlı dijital baskı etkileri; kurumsal firmaların reklam kampanyalarındaki en iddialı unsurlarına dönüşmüştür.
En güzel cami halısı dış avlusu olup bunun çevresi pencereli duvarlarla çevrilidir. Bu avulya 3 ü cephede olmak üzere, 8 kapıdan girilir. Şadırvan avlusu, 26 adet granit mermer ve porfir sütuna oturtulmuş, 30 kubbeyle çevrili geniş alandır. Mermer döşemeli bu geniş sahanın ortasında 6 mermer sütunlu şadırvan, sahanın azametini gösterir. Şadırvanın kemerleri, kabartma olarak Rumi geçmelerle ve köşebentleri, kabartma, lale ve karanfil motifleriyle bezelidir.
Botoks esas olarak ciltte kırışık azaltmak amacıyla çok yaygın kullanılmaktadır ve tehlikeli bir yan etkisi bilinmemektedir. Mide botoksu uygulaması ise standart bir endoskopik işlem olduğundan literatürde bildirilmiş önemli bir yan etkisi bulunmamaktadır. Kas hastalığı olanlar ve botoksa karşı alerjisi olan kişilerde işlemin uygulanması uygun değildir. Botoks işlemleri genel olarak estetik operasyonlarda, ciltteki kırışıklıkları azaltmak amacıyla kullanılmaktadır. Bu noktada hem estetik, hem de obezite tedavisi amaçlı yapılan botoks uygulamalarının uygun hastalara yapıldığında bilinen herhangi bir yan etkisi bulunmamaktadır. Kas hastalığı yaşayan, botoks alerjisi olduğunu düşünen ve gastrit, ülser vb. mide rahatsızlığı olan hastalar durumlarının hekimlerine belirtmeli ve gerekli tetkiklerin yapıldığına dikkat etmelidir. Bunun yanı sıra hastaların botoks uygulaması yaptırırken tecrübeli bir hekim ve tam donanımlı bir hastane tercih etmeleri büyük önem taşımaktadır.

Nasıl uygulanır?

Anestezi Hekimi eşliğinde endoskopik yöntemle kesisiz olarak mideye ulaşılır ve mide içerisinde ortalama 20 noktaya yapılan Botulinum toksini sayesinde uzun açlık süresi, geç acıkma, iştah kontrolü ve çabuk doyma gibi etkiler kazandırılan hasta hızla kilo verir.

İşlem endoskopik yolla, ameliyat riskine girmeden ve özel bir hazırlığa gerek duyulmadan yapılabilmekte ve 10-15 dakika gibi kısa bir sürede tamamlanabilmektedir. 1-2 saat sonra kişi sosyal yaşantısına dönebilir.

Mide botoksu sonrasında nelere dikkat etmek gerekir?

Fastfood gibi hızlı tüketilen gıdalar, asitli içecekler tüketilmesi zararlıdır. Botoks uygulanan hastalar daha geç acıkmakta, daha az porsiyonlarla doymakta, daha erken tokluk hissetmektedir.

Mide Botoksu Kimler için Uygundur?

Mide botoksu aslında kilo vermek isteyen herkese uygulanabilir. Bu işlem bir ameliyat değildir. Ancak hasta seçimi önemlidir. Vücut kitle indeksi 40’ın üzerinde olan ve ameliyat ile başarı elde edilebilecek hastalarda mide botoksunun çok faydalı olmayacağını söylemek gerekir. Bu noktada fazla kiloları olan ama ameliyat edilecek kadar da obez olmayan ve kilo vermek isteyen hastalar ideal hasta grubunu oluşturur. Midesinde ülser veya gasrit olan hastalarda ise öncelikle bu hastalıkların uygun tedavisi gerçekleştirildikten sonra mide botoksu uygulanabilir.